2023年8月23日早上8点10分，澳门永利集团3044“荔”争上游先锋志愿者队全体成员于校门口集合，共同前往石滩镇仙塘村开展第十期“三下乡”社会实践活动。

一、活动进行时

01“青春功农，薯你最行”助农帮扶

澳门永利集团3044“荔”争上游先锋志愿者队在石滩社工的带领下，在石滩镇仙塘村开展“青春功农，薯你最行”助农帮扶活动。活动开始前，社工老师向志愿者们介绍了本次活动的基本流程与注意事项，便于志愿者们了解田地的具体情况，进行分工合作。田地间，志愿者们撸起袖子、挽起裤脚、举起锄头，扎身于田地间，对田地进行来回翻土，以便于后续的耕种。通过此次活动，同学们明白了:一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。即便是日常吃的红薯，从土壤到餐桌的每一个过程也都要经过农民的辛勤劳作。

02慰问老党员

下午2:30，澳门永利集团3044“荔”争上游先锋志愿者队与石滩社工服务站一同对党员家庭进行走访慰问，为其送上生活用品。走访过程中，志愿者们了解到部分党员家庭存在经济困难、家庭存在变故等情况，将其一并记录下来，为其寻求解决方法。

03入户探访

8月23日下午，社工与志愿者们对低保户家庭开展了入户探访活动。在走访过程中，志愿者们与居民唠家常，为其讲解国家政策，解决居民们所面临的问题，并叮嘱老人注意食品安全，注意身体健康，保持良好心态。

二、活动总结

本次“三下乡”活动，让大家明白了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，既磨炼了大家的品格和意志，也为乡村振兴凝聚了青年力量。让志愿者们更加坚定理想信念、强化责任担当的同时，也让志愿者们懂得了:作为当代大学生，要牢记初心使命，勇挑重担，奋力前行，践行党的二十大精神。

三、志愿者心得：

林铭楠：今天主要是助农活动和入户探访，在助农活动这个过程中，既要顶着太阳晒耕田，又要防止双脚不被陷入土里以便种植番薯，对此，我也更加深入地认识到农民的辛勤劳动和不易，下午入户探访时主要是看访低保户，倾听他们的诉求，为他们解决基本生活问题。

邱佳琼:今天在泥地里耕种真真正正体会到了面朝黄土背朝天的辛苦，阳光下的农田泥水交加，寸步难行汗水与泪水交织，面对炎热的阳光，坚韧黄土地上的农民，肩挑生活，手牵未来，以那份深深的耕读精神对抗生活的艰难，他们的坚持与毅力深深地打动了我。在深入走访贫困家庭时真正看到他们生活的不易，有被儿女抛弃的、房子破败的、奶奶年迈的、父亲残疾的、母亲早早的就抛弃了她们的，这次走访让我感触良多，也让我感受到了社工工作的重大意义。

邓倩敏:今天也是非常充实的一天。我们来到了番薯地体验了耕田，让我感受到了农民伯伯的不容易。番薯地耕地难度对我们来说很大，因为沼泽地寸步难行，田里的沟壑也有很多昆虫和青蛙，泥巴块很硬也很难耕。天气很热，上午的太阳也是有点大的，锄头也很重，我的手起了茧子又破了，全身都是泥巴，很累手也很酸，真的很辛苦，我只是体验了一天就感觉如此的吃力，实在想不到农民们是有多么的辛苦。经历了今天，我体会到了干农活的不容易，更心疼这些爷爷奶奶为了生计不计日夜在田间辛勤劳作，所以我们要好好珍惜粮食，要懂得粮食生产的不容易，珍惜每一粒米，在此致敬每一个辛勤的劳动人民！

党丽雯:在这次活动当中，我们在地里开垦种地，让我体会到了农民伯伯，农民阿姨在田地里耕种的辛苦，顶着一个大太阳，在田地里辛苦劳作，让我深刻认识到珍惜粮食的重要性。

潘玉霞:铁不炼不成钢，玉不琢不成器。作为当代大学生，不去体验生活又怎会知其中的艰辛。在种地的过程中，我深深地感受到了粮食的来之不易。从播种到

收获，需要很多的劳动和耐心，这不是一般人能够承受的。经过这次的耕种，我将更加珍惜粮食。

汤晶晶:通过今天的活动，我体验到了耕种的辛苦，也感悟到了付出与收获的关系。田地的种植需要付出大量的辛勤劳动，也需要农民们在农忙的季节里早出晚归，不畏艰辛地耕耘。每份粮食都来之不易，我们都应该好好珍惜。